今天,在#M心理健康意识周期间,梅根从 大伦敦地区房产 正在与 Brandon Hepburn 他是一名私人教练,总部在 伦敦市中心.
布兰登通常是在体育馆的盒子里。 科文特花园.由于《禁闭》是在 地点 和健身房被迫关闭,布兰登一直在网上积极帮助家里的新老客户保持健康和动力。
今天,我们将更详细地了解他的健身计划、在线电子书籍、如何保持动力、健身如何改善 #MentalHealth (心理健康)、什么是让身体在夏季做好准备的最佳饮食,或者我们应该说是 "脱离禁闭准备",以及 #GoalSetting (目标设定)。
现在开始还不算太晚。欢迎收听,了解更多信息! 😀
网站。 烙印hepburn.com
Instagram。 @Brandonhepburn