https://youtu.be/0GKX-ZIYmak : Vidéo transcrite automatiquement par Sonix

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Bonjour et bienvenue à des affaires qui sortent de l'ordinaire. Je m'appelle Megan et je suis originaire d'une grande ville. LondresJ'espère que vous et votre famille vous portez bien et que les gens se connectent pour nous écouter. Je voulais juste présenter brièvement ces vidéos en direct et ce que nous avons fait pour mettre en relation les entreprises locales et les habitants de la région. Depuis la fin du mois de mars, nous avons constaté qu'un grand nombre d'entreprises locales et d'habitants de la région se connectent à ces vidéos en direct.

Les entreprises locales ont dû s'adapter à la situation inhabituelle actuelle. En tant qu'agents de l'État, nous voulions donc jeter un pont et créer une plateforme où les entreprises locales pourraient s'adapter à la situation inhabituelle actuelle. centre de Londres lockdown support group there's a mouthful proven. Nous avons donc voulu construire ce pont pour que les gens puissent communiquer et promouvoir leurs propres entreprises. Il s'agit également d'un groupe public. Si vous êtes une entreprise locale et que vous souhaitez faire connaître votre entreprise, n'hésitez pas à publier un message.

En fait, nous avons vu de plus en plus d'entreprises créer de nouvelles idées innovantes afin de générer des revenus pour leurs entreprises tout en aidant nos communautés et les organisations caritatives locales. Nous avons décidé de commencer à faire du streaming en direct, juste pour leur donner un peu plus de visibilité, les aider, atteindre les résidents locaux du centre de Londres et juste pour soutenir partout où nous le pouvons vraiment. Aujourd'hui, nous nous entretenons avec Hannah de

L'école. Hannah a donc fondé la for, une boutique de remise en forme située au centre de Londres, à Londres. Kings Cross et ils aident tout le monde à rester mentalement et physiquement en forme en ce moment. Je m'appelle Hannah. Parlez-nous un peu de l'automne et de la façon dont l'entreprise a démarré. L'entreprise s'appelle The For parce qu'elle est vraiment pauvre, qu'elle permet de se sentir bien et qu'il ne s'agit pas seulement d'aller à la salle de sport. Bien qu'il s'agisse d'un élément clé.

Être en forme physiquement, mentalement et émotionnellement, mais aussi choisir la société. Ainsi, pour être présent lorsque nous avons besoin d'amis dans notre vie, nous devons apprendre en permanence. Nous devons être déménagement et nous devons nous en occuper mentalement. Nous avons donc créé un concept autour de cela et nous avons dit qu'il n'y avait nulle part ailleurs où l'on gagnait 20 voitures pour une seule. place pour obtenir des effets Winger et un autre endroit pour mettre l'huile dans le moteur, vous l'amènerez probablement dans un centre de réparation.

Ridge, qui pourrait tout faire pour vous. C'est ce que nous faisons ici, nous faisons tout, et l'idée est de rendre les choses si accessibles et si faciles que vous pouvez intégrer le bien-être dans votre vie de tous les jours. Il n'est pas nécessaire que ce soit un grand événement, il peut s'agir d'une seule activité. Il peut s'agir de plusieurs choses que vous faites, mais vous pouvez très facilement les intégrer dans votre vie quotidienne, dans votre routine. Nous avons donc fondé le projet en juin de l'année dernière, mais je n'arrivais pas à me souvenir où nous nous trouvions il y a presque un an.

Nous avons roulé et, et nous avons choisi Kings Cross parce que nous voulions vraiment une zone où nous pourrions trouver tous les types de démographie. Ce que nous n'avions pas pris en compte, c'est le fait que nous allions arriver dans une communauté extraordinaire. Et c'est ce qui s'est passé, c'est ce qui a bien fonctionné, parce que la communauté de notre fille est absolument extraordinaire. Les entreprises locales, les résidents, les étudiants. Tout le monde s'entend ici et tout le monde s'entraide.

Et de manière très importante et juste, comme un lockdown s'est produit, c'était vraiment toutes les mains sur le pont et les gens qui entraient et prenaient une visite. C'est comme si on entrait et sortait de votre maison, une sorte de poste. Je pense que c'est vraiment spécial, que c'est quelque chose qui va être un héritage de cette crise, parce que je pense que c'est arrivé partout et que les gens devraient être très fiers d'eux pour cela. Oui, c'est vraiment vrai.

C'est un plaisir. Nous sommes ravis de voir Kings Cross se développer grâce au réaménagement. Je pense donc que des entreprises comme la vôtre peuvent y contribuer. Cela permet aussi à d'autres personnes, qui ne sont pas de Kings Cross, de venir voir tout ce développement et toute la croissance de la communauté, alors c'est fantastique. Quelle est votre question ? Je voudrais vous demander comment vous faites pour tout combiner. Il est évident que vous avez tous ces différents éléments, vous savez, la santé sociale, le bien-être intellectuel et la santé émotionnelle. Alors, comment faire pour

Combinez 1 de ceci, pour les personnes qui ont écouté. Nous avons donc. Si je les prends un par un, nous avons une communauté de fitness où nous avons des entraîneurs et où nous organisons soit des cours, soit des séances d'entraînement individuelles. Vous pouvez venir et nous faisons aussi quelque chose qui pourrait vraiment utiliser le fossé entre le PT et l'exercice de groupe et que les classes de petits groupes, où vous pouvez venir et sortir avec un entraîneur et pour les gens en même temps. C'est donc la seule chose que nous faisons dans le domaine de la remise en forme.

Joyeux, c'est amusant. Il n'est pas question de le tuer. À un certain moment, il est devenu question de Caïn et de lutte et, en fait, il devrait s'agir d'une occasion joyeuse et les éléments qui gagnent pour ses êtres humains vont faire quoi que ce soit sur une base cohérente si nous ne l'aimons pas. Ainsi, à moins d'être masochiste, nous avons tous

Nous embauchons les gens en fonction de leur personnalité plutôt que de leur CV. Et le mouvement est très varié ici aussi. Nos formateurs sont très divers et le type de conditionnement physique auquel nous sommes confrontés est très varié d'un point de vue émotionnel. Nous ajoutons à cela le fait que votre voyage émotionnel se déroule parallèlement à votre voyage physique. Mais nous avons des guérisseurs, des praticiens de la médecine orientale.

Nous disposons d'un service de massage et de médecine réparatrice, qui s'occupe de l'ensemble du corps, de ce point de vue, et pour ce qui est de l'aspect social et mental, nous disposons d'un espace de travail entièrement dédié au sommeil mutuel. Vous pouvez donc venir, vous pouvez vous entraîner. Si vous venez boire un verre, si vous venez pour la seule raison que vous voulez juste avoir un pistolet, c'est tout prêt pour que vous puissiez être en parfaite harmonie lorsque vous êtes dans la salle de sport.

Vous'avez vraiment mis la main à la pâte et c'est parce que nous savions qu'il y avait une épidémie de solitude et que les gens qui travaillaient à distance n'interagissaient plus avec personne, qu'ils avaient perdu une grande partie de la société. Alors oui, ce que nous obtenons, c'est le fait que notre pays et peut-être de faire une heure de travail avant d'entrer dans le compte et puis la journée, prendre une douche, et être de retour au travail sur, parce que nous'avons Wi-Fi, nous'avons des imprimantes et des services d'affaires pour eux, et, et

Nous avons été conçus autour d'une sorte d'espoir qui s'appelle, vous savez, mon studio me manque parce que mon bureau à domicile est en train de chasser le passager. C'est le côté social de la chose, c'est son adorable Café, qui se trouve dans le salon, où nous organisons des événements où les gens se réunissent, juste pour le plaisir de se réunir. Nous organisons parfois des clubs de lecture, des conférences et des ateliers, mais nous organisons aussi des événements pour savoir si les gens sont d'accord ou non.

Vous vouliez passer du temps avec nous et c'est quelque chose que nous'avons d'ailleurs continué à faire sur Zoom. Nous avons donc un, non, c'est très bien. Je sais que vous avez créé votre propre communauté sociale. J'aime que les gens se sentent à l'aise pour venir vous voir. Je sais que certains de mes collègues, avant d'aller à la salle de sport, se disent souvent que leur cours de gym ne commence qu'à 19 heures et qu'ils vont donc rester au bureau. Je pense donc qu'il s'agit d'une véritable ouverture à ce genre de choses.

Ce fossé dont vous ne vous rendez même pas compte jusqu'à ce que vous ayez l'occasion d'aller vous asseoir et de parler avec des gens qui partagent les mêmes idées et qui ont un endroit confortable pour se connecter. C'est vraiment une bonne chose. Nous avons tellement de clients que vous avez rencontrés ici et qui viennent maintenant au même cours, naturellement, parce que c'est leur vie et qu'ils se rejoignent et deviennent de très bons amis. Nous avons eu des gens qui sont sortis

Sortir avec des dates. Je l'attends très bientôt. Peut-être après l'enfermement, lorsqu'ils ouvriront tout ce qu'ils sont très heureux qu'ils&#39 ; c'est vraiment&#39 ; c'est la communauté. Nous nous sommes créés autour de nous et je pense que c'est une chose dont je ne pourrai jamais m'attribuer le mérite parce que c'est un sous-produit naturel du concept et du fait que nous avons une équipe de personnes qui gravitent naturellement autour de nous.

Et mélangent très bien les gens. Cet endroit est donc tout à fait non. Il n'est pas intimidant. Vous n'avez pas l'impression que vous allez donner la fessée à une boutique Studio. On a l'impression de rentrer chez soi. C'est vrai. C'est une sensation très agréable. J'aime bien ça, surtout maintenant que nous sommes tous à la maison et que Zoom Chancellor, c'est une idée fantastique pour que tout le monde reste connecté. No siree et qu'est-ce que vous avez trouvé, vous avez trouvé quelque chose. Je vais lui demander de passer au numérique. Avez-vous trouvé des défis à relever ?

Tout au long de mon parcours, j'ai souvent eu l'impression d'être un technicien. L'une d'entre elles, c'est que je n'avais pas autour de moi, dans mon équipe, des gens capables de sortir des sentiers battus.

Ma personnalité est très axée sur le fait que nous allons essayer, que ça ne marche pas et que nous avons perdu quelque chose. Et c'est comme ça que j'ai compris que le premier défi allait être merdique. Comment faire pour que mon équipe reste employée ? C'était mon premier défi et heureusement, le gouvernement est intervenu pour m'aider dans ce domaine. J'ai donc pensé que ce poids de la responsabilité, puis le défi est devenu bien, comment garder notre communauté connectée et engagée, et

Nous l'avons déjà fait avant de planifier la création d'une doctrine de mise en forme pour les gens, parce que les premières semaines, on se sentait très malmené. Vous savez, c'était vraiment bien. C'était juste que ce n'était pas du tout ce à quoi nous étions habitués et nous avons donc mis en place un programme très structuré où l'on pouvait respirer à 7 heures du matin alors que la durabilité des 12 que l'on peut faire ici est vraiment bonne et que c'est en fait le plus faible de Dieu. Cela s'est vraiment arrêté.

En bas parce que les gens vont savoir ce que. Je n'ai pas besoin de me réveiller, ça bouge. Ouais, je peux attendre, je vais avoir une longue journée devant moi et je peux faire ce que je veux. Alors, vous savez quoi ? D'accord, faites ce point de vue ? J'aimerais vraiment le faire un peu plus tard. C'est pourquoi nous avons vraiment entendu parler d'un saut dans le calendrier que nous suivons. Nous avons eu beaucoup de difficultés sur le plan technique, mais comme nous ne sommes pas des experts, nous allons essayer de faire ce que fait Instagram.

Droit? C'est une jammie, le truc de YouTube et tout cela a ses propres nuances, et nous'trouvons nos marques avec la meilleure façon de diffuser ce contenu. Je pense que la valeur de production est quelque chose de très délicat à obtenir, n'est-ce pas ? Et c'est quelque chose qui me tient personnellement à cœur. Nous essayons donc de créer une situation dans laquelle les formateurs peuvent remplir le questionnaire depuis leur domicile, mais nous leur fournissons le kit nécessaire pour qu'ils puissent le faire.

Ainsi, le bon marché ne consiste pas simplement à tenir le téléphone, à demander à la mère de tenir le téléphone de l'autre côté de la pièce, les deux sautent en l'air et en bas. Et vous savez, cela va vous changer parce que je pense qu'ils sont partout. Maintenant, ils se sont dispersés, vous savez, nous les avons au Pays de Galles et nous les avons obtenus, puis tout le monde est rentré chez lui à juste titre. C'est ainsi. Nous avons donc dû essayer de nous assurer que nous pouvions leur fournir les outils dont ils avaient besoin pour pouvoir remplir leur mission, parce que sinon, c'est un peu, je veux dire, ce n'est pas bien pour eux, ce n'est pas bien pour nous et ce n'est pas bien pour le client. C'est pourquoi il y a'a

Ring, c'était le but et je pense que vous savez, comme nous'avons beaucoup de contenu que nous avons filmé en amont et que nous devons maintenant passer votre temps à éditer, pour faire des entraînements préenregistrés à la demande, et puis cela va commencer à lancer nos événements sociaux et à partir de la semaine prochaine aussi. Nous allons donc organiser notre nouveau club de lecture en direct et d'autres choses de ce genre. Et oh mon Dieu, vous avez une bibliothèque. Oui, les livres sont des livres et les livres feront partie de cet endroit.

Nous nous sommes donc dit que nous ne pouvions pas organiser le club de lecture que nous avions prévu. Pourquoi ne pas le faire en ligne ? Et puis, à partir de là, nous irons aussi à des ateliers. Pour vraiment tout combiner, et puis, les guérisseurs sont si éloignés. La guérison est devenue quelque chose que, vous savez, je n'aurais jamais pensé voir. Mais en fait, cela fonctionne vraiment, tout comme l'aspect physique de la chose. Si vous y pensez, Jane Fonda, je veux dire, je vous ai dit tout à l'heure mon, vous savez, le fait que les quatre ont vraiment commencé quand j'avais 13 ans, quand j'ai découvert la vidéo d'entraînement à domicile de Cindy Crawford,

Cela existe depuis longtemps. S'entraîner dans son salon, devant sa télévision. Quand personne d'autre ne peut vous voir, c'est la chose la plus étonnante au monde parce que vous essayez n'importe quoi et bien, vous savez, à juste titre, alors obtenez, obtenez votre groove. Et juste avant de me casser la jambe, je suivais des cours avec mes enfants à la maison, les cinq éléments, des cours de danse, si bizarres, mais absolument géniaux. C'était comme

C'est vrai et c'est en train de regarder parce que c'est exactement ce qu'il a fait et je suis très heureux qu'il n'y ait eu personne pour le filmer, mais je pense que moins on est inhibé quand on va dans une salle de sport ou un studio de fitness ou n'importe où ailleurs, mieux c'est. Cela n'aidera donc les gens qu'après la fermeture. Je pense que les studios vont se surpasser pour être en mesure d'élever l'expérience sur place, car nous avons appris qu'il n'est pas dangereux de s'entraîner à la maison.

C'est facile, ça ne prend pas forcément une heure et ça ne nécessite pas de se doucher après si on ne veut pas s'insérer, je pense que nous avons appris que c'est quelque chose que l'on peut vraiment intégrer dans sa vie. Si facilement que, en fait, lorsque vous viendrez au studio, ce sera pour vivre une expérience différente. Et cette couche, l'accueil, le sentiment de faire partie de quelque chose de plus grand que soi.

Je suis tout à fait d'accord parce que j'essayais de me mettre au fitness, vous savez, la résolution habituelle du Nouvel An, j'y suis allé quelques fois et maintenant j'ai eu le temps de m'y mettre vraiment et de ressentir un peu plus de passion pour ça. Je pense que je commence à avoir un peu plus de planches dans le salon. Je veux sortir et rencontrer de nouvelles personnes, suivre des cours ensemble, intégrer le fitness dans ma vie. J'ai donc l'impression que cela n'a pas été le cas. Il a également eu un effet positif sur la santé.

Si vous pouvez en tirer des éléments positifs, mais l'impact sur l'industrie de la remise en forme. Et Daniel, pensez-vous que c'est aussi le cas ? Et je pense qu'il y a tellement de choses positives qui vont ressortir de tout cela ? Je ne sais pas si je pense cela en partie parce que je dois penser que sinon tout est détruit ou si en fait je crois sincèrement que deux choses se produiront à la suite de cette affaire. D'une part, tout le monde va s'oublier un peu plus, surtout dans l'industrie, parce que c'est vraiment aussi facile que ça. C'est

Ce n'est pas compliqué. Il s'agit de trouver quelque chose que vous aimez, de le faire pour vous, de l'adapter à votre vie. Il ne s'agit pas de ce que nous voulons vendre ou de ce que nous voulons faire, vous savez ? Et ce n'est certainement pas une question d'entraîneurs brillants en petits shorts qui sont une sorte de roman. Je pense qu'ils sont adorables, qu'ils ont de l'esprit, qu'ils se trompent. Nous devons, je pense que dans tout cela, cette chose d'accomplissement personnel qui a lieu depuis quelques années. Aujourd'hui, le programme "Soyez le meilleur de vous-même".

Je dois le faire. Pourquoi, pourquoi devez-vous lâcher prise ? Je pense que nous venons tous d'apprendre, vous savez quoi, que ce n'est pas un nivellement. Nous ne sommes pas tous les mêmes. En fin de compte, nous sommes des êtres humains. Sept milliards de personnes voulaient venir. Je pense que chacun a ses différences et ses nuances dans ses amours et ses haines et qu'il faut s'y conformer. Voulez-vous être et faire ? Et vous n'allez pas vraiment faire la séance d'entraînement folle que vous venez de faire, la séance d'entraînement folle quelque part qui me la donnera.

Si vous voulez le faire à partir de votre salon, faites-le à partir de votre salon, c'est-à-dire assurez-vous que cela vous convienne, que ce soit à votre convenance. Et je pense que c'est vers cela que cette industrie va se diriger et que nous allons continuer à nous orienter vers ce thème de la personnalisation. Je pense donc qu'il y a beaucoup d'aspects positifs à tirer de tout cela, mais je pense aussi que l'autre aspect positif est que les gens sont plus gentils les uns envers les autres et que nous pourrons peut-être faire le lien avec cela. Il y a beaucoup d'endroits où je vais et où je me sens mal à l'aise et intimidée.

C'est bizarre parce que je suis propriétaire d'un tel endroit, mais en fait, c'est un endroit très amical et je pense que cela va changer massivement maintenant. Je pense donc qu'il est plus positif de terminer cette année que de la commencer. J'en suis sûr. Oui, absolument. Je vous remercie. C'est une grande source d'inspiration. Avant de partir, j'aimerais souligner un point. Personnellement, j'ai commencé quand j'ai commencé à

Après avoir travaillé à la maison, j'ai instantanément commencé à avoir des problèmes de dos et j'apprenais comment, en quelque sorte, je cherchais sur Google comment m'étirer. Et une chose que j'ai trouvée sur votre Instagram et qui était vraiment utile, c'était différentes façons de s'étirer et c'était en fait axé sur, vous savez, travailler pour les mouvements et c'était différentes façons et j'ai juste trouvé cela vraiment utile. Alors merci et regardez-le. Si vous'rencontrez les mêmes problèmes parce que

Pour moi, lorsque vous sortez de l'enfermement, je pense que les étirements sont essentiels pour tout le monde, tous les jours, si vous pouvez faire 10 minutes d'étirements dès que vous sortez du lit le matin. Si vous pouvez l'intégrer à votre journée, vous pourrez peut-être ensuite faire des exercices de musculation. un autre avant de vous mettre au lit le soir. Votre corps va mieux bouger et nous avons un cours qui utilise un lait de crédit spécial. Cela'est incurvé et il'est incurvé parce qu'il a travaillé tout le cours à la chaîne postérieure. Et c'est la partie que nous ne renforçons plus parce que nous sommes assis toute la journée.

Lorsque nous avons des hanches vraiment, vraiment, vraiment mauvaises et que je pense que c'est la fin, nous allons tous bouger beaucoup mieux si nous nous levons. Et si nous commençons à nous étirer et à retrouver un peu de capacité dans notre vie.

Merci beaucoup pour votre présence d'esprit, juste pour que tout le monde puisse se connecter à votre Instagram. Parce qu'évidemment, c'est le destin qui se joue sur Facebook en ce moment. Et quel est votre Instagram ? Est-ce que c'est le, l'underscore pour underscore London il y a à l'étage sous Scott London. Merci beaucoup de nous avoir rejoints aujourd'hui. Hanna. J'ai vraiment apprécié, c'était très motivant et

Anneau. Et je suis sûr que vous avez inspiré d'autres personnes. Je vais certainement me produire et j'ai hâte de voir le mariage au complet, et il y a des gens dans ma nouvelle équipe qui sont prêts. Mais oui, merci beaucoup. Et tout le monde, demain à 11h30, nous entendrons à nouveau les propos de Hospitalité pour les héros mais oui, merci de nous avoir rejoints.

Et merci encore, Hannah

Vous vous en sortez bien ? C'est la vie.

Est-il encore en vie ? C'est vraiment la meilleure solution.

Yay, c'est un Je sais que je suis toujours en vie. Comment faire ?